Noticias

Encarna Herrera ponente en la tercera sesión del Programa de Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo

21 Dic 2011

encarna002El pasado día 15 de diciembre de 2011 tuvo lugar la tercera sesión del Programa de Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo impartido por Dª Encarna Herrera, fisioterapeuta de la Unidad del Aparato Locomotor del Hospital Valle de los Pedroches. Recordó la necesidad de mantener ciertas normas de higiene postural cuando se está de pie. A continuación tuvo lugar una sesión de estiramientos que se pueden hacer en casa con la ayuda de elementos tales como una silla, el marco de una puerta o una ventana, de forma que se pueda iniciar el día o nuestra  actividad física diaria con un menor riesgo de lesiones.Finalmente se facilitó un tríptico con varias rutas saludables para aminar en grupo por Pozoblanco.

 

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.