La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos poco a poco, sin causar síntomas hasta que aparece una fractura. El hueso pierde densidad y se vuelve más frágil, como si su estructura interna se adelgazara. A veces la primera señal es una fractura de muñeca, de cadera o de vértebras, sin una caída importante. Lo más preocupante es que…